 |
|
Individuele training
Naast bovenstaande vaardigheden kan er tijdens de individuele mentale training ook aandacht worden besteed aan thema’s als communicatie, transitie, sociale vaardigheden en/of begeleiding bij blessures. Een individueel trainingstraject bestaat doorgaans uit 8 tot 10 trainingen van een uur. In overleg wordt de locatie bepaald waar de mentale training plaatsvindt. De mentale vaardigheden die je leert, zijn toepasbaar in eigen trainingen en wedstrijden en kunnen de prestatie verbeteren. Tijdens de laatste bijeenkomst evalueren we de training en kunnen er afspraken gemaakt worden over een eventueel vervolgtraject.  |
|
|
|